2016.10.20

健康診断

今年も先週土曜日に近くの病院で健康診断を受診してまいりました。
今年の目標はずばり「去年より血圧を下げる（１４０以下にする）こと」でした。血圧が高めなのはラーメンの食べ過ぎだと自覚はしていたものの、特に体に変調をきたさないのでなかなか控えることができずでしたが、とあるニュースをきっかけに「ラーメンの食べすぎは体によくない」という自覚が芽生え、それからは月に２～３回しか食べなくなりました。
また血圧を下げるには納豆がいい、ということを聞いたので、毎日のように納豆を食べてもいました。

そして運命の血圧測定・・・

見事１４０を少し切っていました！！

血液検査の結果はまだですが、当日わかる範囲の結果は心電図異常なし、検尿も以上なしでした。ちなみに身長は昨年に引き続き今年も１８４ｃｍでしたので、今までは１８３ｃｍと答えていましたが、これからはどなたかに身長を聞かれたら「１８４ｃｍです」とお答えしようと思います（笑）


特定社会保険労務士　小西　勝

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